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CANDXXY BLOG


Nunca se falou tanto em disciplina como agora em 2023, na era em que as pessoas de fato estão tendo acesso a conteúdos que estimulam o desenvolvimento pessoal. Se você prestar atenção, no seu feed de reels, tik tok, shorts, vira e mexe aparece um conteúdo sobre crescimento profissional, físico e mental.

 Isso é bom porque estão viralizado também dicas de profissionais sobre o assunto, tornando mais acessível para as pessoas, como elas podem ter uma qualidade de saúde e desempenho melhor, e uma palavra que está sempre presente nesse tipo de assunto é DISCIPLINA, que muita gente só de ouvir já fica assim:


Somos uma sociedade que com humor, alimenta hábitos ruins para a saúde: comer até morrer, beber muito, comer gordura, comprar coisas que não precisa para depois ter uma fatura pra pagar. Enfim, não vou dizer tudo aqui porque faço muitas dessas coisas também, inclusive amo rodízios. Mas a questão é: pra tudo que a gente quer conquistar na vida, vamos precisar de disciplina, caso contrário, vamos deixar nosso humor controlar nossos passos. Um player que ganha dinheiro jogando, precisou passar horas jogando pra ter o sucesso que tem hoje. Um namoro precisou de disciplina para ser conquistado. Até pra não ter suvaqueira você precisa de disciplina, caso contrário vai gastar o dinheiro do desodorante com um cachorro quente. 


Resumindo, a maior parte das pessoas tem disciplina pra se autodestruir do que pra se manterem vivas kjdlskfjlskfj e aí que está a jogada de chave: quando você consome conteúdos como esse aqui que te lembram de se preservar, é possível virar o jogo. Você vai continuar tomando sua cerveja, comendo sua pizza, mas vai parar de destruir o que você tem de mais importante: sua sáude com hábitos ruins controlados pelas suas emoções e hábitos e, consequentemente seu trabalho, suas relações. 

Estamos falando de tomar controle sobre seu corpo, ele é uma criança que gosta de movimento, adrenalina e que precisa de limites, caso contrário faz coisas contra si mesmo. É aí que você vai usar a disciplina: não quero, mas isso me torna uma versão minha melhor.

Muitos estudos mostram que só o fato de arrumar seu quarto, seu carro, arrumar sua cama, já coloca suas ideias no lugar. Preparar um café da manhã, já te deixa mais animado para tomar um bom banho. Não tente virar um exemplo de pessoa da noite para o dia, mas tente fazer o que você pode, dentro da sua realidade. Ler, assistir e ouvir conteúdos que te inspiram, ajudam muito! Indico o livro "Mais Esperto Que O Diabo".


Não se esqueça que estamos também na época da ANSIEDADE, depressão, então além de pifarmos, queremos tudo pra já e aquilo que demora, já tacamos de lado. Isso faz a gente se descontrolar todo. Porque se acontece uma coisa ruim você já quer fazer o quê? Comer, beber, fumar, dormir, ficar confortável, procrastinar e tudo bem, vai rolar, mas lembre-se que a maior rival disso é a disciplina. É quando você diz: não vou pedir ifood hoje, porque tenho cuscuz e ovo, vou comer isso. Não vou dormir pra esquecer, vou dar uma caminhada e tomar uma água de coco. Parece conversa de coach, mas é assim que se começa mesmo, vai por mim, até eu vou reler esse post de vez em quando pra manter o foco.


POR FIM, se você é o tipo de pessoa que precisa de uma mãe batendo palma pra você varrer seu quarto, vai pra um profissional, um nutricionista que saiba adequar a dieta com sua realidade, um personal, use o despertador do sue celular e saiba: eles vão te mostrar o caminho e o mundo vai continuar girando enquanto você escolher ficar deitado, olhando pro teto. Quem tem que pegar na sua mãozinha na maioria das vezes, é você mesmo, tem que ser uma decisão sua e acredite, você não vai se arrepender de melhorar sua qualidade de vida. Não tenha medo de ficar sem seus amigos quando começar a ter uma rotina mais saudável, incentive eles também, mas não desista se eles não toparem. E outra: quanto tempo da sua vida você vai se abandonar até ficar doente, viver se sabotando, sem energia? Coloque na balança. 

"EITA SENHORA PERFEITA" se você pensou isso, tá precisando dar umas voltas no açude velho - campina grande, enquanto Denner Figueiredo julga seu look belíssimo da janela e pra ver como é bom esvaziar a mente e tomar um coco bem geladim depois, bjos! 
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Como é bom ser uma pessoa que sabe apreciar as músicas que as outras gerações deixaram. Principalmente as dos anos 70,80 e 90 que são canções ricas em letras e instrumentais que causam deleite na alma e fazem a gente sentir falta do que nem viveu ainda!


Pessoas que gostam de músicas antigas são uma das melhores coisas que podem acontecer na vida de alguém. Simples, leais e verdadeiras, vão ser sem dúvidas aquela amizade que você pediu a vida toda. Seus passeios não serão os mesmos e muito menos faltará trilha sonora para embalar esses momentos. São pessoas que vão te fazer ouvir Elton John, Michael Jackson, Duran Duran, Joy Division, Pet Shop Boys, Scorpions, Oasis, Kiss, R.E.M, Depeche Mode, enfim o melhor do flashback! 


Apaixonadas por colecionar suas canções favoritas, um dos nossos hobbies favoritos é criar playlists e compartilha-las com quem amamos. Nada nos deixa mais feliz do que reunir amigos que também apreciam um bom som antigo para curtir junto enquanto se toma uma boa bebida. 


Atualmente com a onda o tik tok e reels, muitas músicas dessa época estão viralizando e se tornando conhecidas entre as gerações atuais. Então pra gente que nasceu nos anos 90 isso é muito bom pois teremos mais uma geração à frente que irá aproveitar muitas relíquias musicais. Eu achei tudo, pois lembro que quando era criança, comentava na escola sobre A-ha por exemplo e ninguém conhecia a banda...hoje tem vários guri escutando ♥


Estamos falando de músicas da época em que as pessoas não viviam com o celular na mão e de fato viviam os momentos, dançavam, cantavam e tinham como lembrança as memórias, as fotos, por isso quem nasceu nessa época adora relembrar e passar para seus filhos essa tradição de sentir a música e marcar momentos especiais com ela. Bem vibes séries como Friends. 


Enfim, pessoas que amam músicas antigas, são aquelas com quem você vai passar momentos incríveis ao lado e colecionar boas memórias. Elas são aquele amigo(A) que não pode faltar no seu churrasco porque te fazem sentir e viver a vida de um jeito simples, com calmaria e divertido. 

Se você faz parte desse grupo, deixe aqui nos comentários sua indicação de música! 

Deixo como presente essa playlist que fiz com o melhor do FLASHBACK fique à vontade para salvar no seu spotify! 


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Se você é o tipo de pessoa que coloca filmes para dormir, mas tem spotify premium, aqui vai uma dica: experimente colocar uma playlist. Ao invés de acordar do neida, com uma cena cheia de zuada, se deleite ouvindo músicas que irão embalar seu sono. É importante escolher bem a trilha sonora do nosso sono, pois ela vai estar influenciando no nosso descanso, então que ao invés de coisas aleatórias, a gente tenha belas trilhas sonoras, seja para sonhar com aquela pessoa de sempre ou correr do capeta em camera lenta. Ontem mesmo estava eu num sonho e de fundo estava tocando Your Lastest Trick do Dire Straits, dipsjfsjfp foi perfeito.

Durma agora com essa playlist feita por mim, que vai te fazer soltar os pulmões, respirar bem e dormir gostoso com músicas incríveis:


Você pode salvar ela no seu spotify para sempre que precisar 💓
Depois diga nos comentários o que achou. 
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Não deu tempo de conseguir fantasia ou precisa de uma make para dar um up no HALLOWEEN 👻🧠desse ano? Não se preocupe, aqui estão algumas opções para levar na sua maquiadora ou fazer em casa mesmo. Talvez só precise comprar algum item de make novo ou improvisar com o que tem em casa mesmo, o que vale é testar algo novo e se jogar em personagens que você gosta. Aproveita para compartilhar esse post com alguém que você quer ver arrasar também: 




















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Neste blog compartilho ideias, dicas e experiências que vão melhorar o seu dia e mindset. Campina Grande - PB

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